Durante todo el año intentamos mantener unos hábitos de vida saludables: alimentación sana y equilibrada, ejercicio físico, beber al menos dos litros de agua al día, descansar bien… Sin embargo, llega el verano y hay algunos aspectos que descuidamos, especialmente los relacionados con la alimentación y el deporte. ¿Las causas? Hacemos más salidas de casa con los amigos, quedadas a tomar algo en una terraza, fines de semana fuera de casa…

Ahora que ya estamos a finales de septiembre ha llegado el momento de ponernos serios y volver a los buenos hábitos, y uno de ellos pasa por perder esos kilos de más que hemos cogido durante el verano.

En Farmacia AMVVIDAL disponemos de nuestro servicio TCUIDA NUTRICIÓN, un servicio de asesoramiento nutricional gratuito ofrecido por la farmacia con el objetivo de que perder peso con salud.

Nuestro nutricionista te ayudará a adelgazar de manera sana, con hábitos que puedas mantener en tu día a día y pautas para vivir con salud. Pero, ¿en qué consiste nuestro método TCUIDA?

El método requiere de una revisión de la dieta, de mediciones y de un seguimiento del tratamiento cada 15 días para poder ver la evolución y hacer posibles ajustes con el paciente.

A nuestra primera fase la llamaremos “DEPURACIÓN”, en la que nos dedicaremos a eliminar toxinas hepáticas, renales, digestivas y de la piel para que perder peso sea más sencillo.

La segunda fase será la “CORRECCIÓN”, donde se pierde la mayor parte del peso. En este momento corregiremos errores y hábitos para mejorar nuestro día a día y nos centraremos en los problemas que más nos preocupen: grasa, celulitis, retención, ansiedad… Cada persona es un mundo, por eso queremos adaptarnos a ti.

Y ya por último, a la tercera fase la llamaremos “OBJETIVO CONSEGUIDO”. En la farmacia no queremos que pierdas esos kilos de más y vuelvas a los hábitos de hace unos meses, sino que nuestro método se basa en obtener unos buenos resultados y mantenerlos en el tiempo.

Si te ha picado el gusanillo y tú también quieres comenzar tu reto, ¡pídenos cita! El servicio se imparte los jueves durante todo el día, en horario de 10:00 a 19:00. ¡Tu también puedes conseguirlo!