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BlogDurante todo el año intentamos mantener unos hábitos de vida saludables: alimentación sana y equilibrada, ejercicio físico, beber al menos dos litros de agua al día, descansar bien… Sin embargo, llega el verano y hay algunos aspectos que descuidamos, especialmente los relacionados con la alimentación y el deporte. ¿Las causas? Hacemos más salidas de casa con los amigos, quedadas a tomar algo en una terraza, fines de semana fuera de casa… Ahora que ya estamos a finales de septiembre ha llegado el momento de ponernos serios y volver a los buenos hábitos, y uno de ellos pasa por perder esos kilos
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BlogToda mujer pasa, antes o después, por la menopausia. Sin embargo, cada mujer lo vive de una manera; unas con más síntomas y otras prácticamente sin enterarse. Si eres de las primeras y los sofocos y otros síntomas te afectan y especialmente en verano con el calor, hoy en nuestro blog os damos unas pautas para ayudaros. Uno de los síntomas más frecuentes son los sofocos, y para ello os damos los siguientes consejos: Alimentación: sigue una dieta equilibrada, evita las grasas y apuesta por frutas y verduras. Además, evita los alimentos picantes, solo harán que tengas más calor. Evita los
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Blog¡Ya estamos en época de campamentos de verano! ¿A quién no le ha pasado alguna vez ir de campamento y volver con piojos? Es frecuente que los niños se vayan a pasar unos días fuera y regresen con estos animalitos: compartir habitación, juegos, ropa, gorras… Hoy en nuestro post os damos las claves para prevenirlos. ¡Empezamos! 1. Revisa el cabello El primer paso para evitar los temidos piojos pasa por una buena prevención. Revisa el cabello de todos los miembros de la familia para detectar un posible contagio, y hazlo cada dos días aproximadamente. 2. El cabello, mejor corto o recogido No es un
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BlogEl verano ya está aquí y las deseadas vacaciones cada vez están más cerca. Toca ir pensando en preparar maletas y en pensar qué necesito y todavía no tengo: bañador, toalla, sandalias, protector solar… ¿Y qué hay del cabello? Muchas veces nos olvidamos de protegerlo del sol, por eso desde Farmacia AMVVIDAL queremos ayudarte con estos consejos. Protege tu cabello del sol Seguro que ya tienes listo el protector solar para cuidar la piel, pero no has pensado en tu pelo. Si no lo cuidamos como es debido, lo más habitual es que acabe seco y sin brillo. Opta por usar un
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BlogEl melanoma es un tipo de cáncer de piel que se genera cuando las células conocidas como melanocitos se convierten en malignas. O bien, cuando las células normales se transforman en anormales. Es más común que este cáncer se genere en adultos, aunque en ocasiones se puede encontrar en niño.. Desde Farmacia AMVVIDAL te damos los mejores consejos para cuidar tu piel. Síntomas El síntoma más visible para el melanoma es un lunar nuevo o el cambio de tamaño. Cualquier llaga, lunar, imperfección, marca o cambio fuera de lo habitual en la piel podría ser una señal de melanoma. La regla ABCDE
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BlogLa primavera ya está aquí, y con ella la temida alergia estacional. Suben las temperaturas, el sol está más presente, y cada vez nos gusta pasar más rato al aire libre. Sin embargo, no todo es bueno en esta época del año, y es que asoman los primeros síntomas de la alergia: picor de ojos, de garganta, estornudos, tos… Desde Farmacia AMVVIDAL te damos las claves para que este año puedas pasarla sin el pañuelo en la mano. 1.Las gafas de sol, tu aliado Uno de los síntomas más frecuentes de la alergia primaveral es el picor de ojos, por eso desde
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